前列腺炎是一种常见的男性疾病，给生活也带来了很大的影响。前列腺充血是导致前列腺炎发生的重要因素之一，与不正确坐姿、性生活过于频繁等不良生活方式息息相关，因此，保护前列腺要做的就是改变不良生活习惯。
久坐会直接压迫会阴部，造成前列腺充血，更可使直肠附近的静脉丛长期充血，发生盆腔静脉疾病，如痔疮、精索静脉曲张等，久坐的男性朋友应隔一段时间就起来活动一下，走一走，动一动，可以减轻前列腺的压力。
如果工作实在忙碌无法经常起来走动，男性朋友也可以在座位上动一动，或者有意识地做一做提肛运动，利用肛门肌肉的收缩，改善前列腺的血液循环。
卧床有益于给前列腺减压
研究表明，卧床不仅有助于缓解腹部压力对前列腺的压迫，还能促进血液循环，减少充血，比散步的效果更好，有条件的患者可以找张床，或者沙发，躺上一会儿，对缓解前列腺充血的状况更加有效。
要减轻前列腺炎带来的痛苦，就要在早期就发现症状，如果发现自己出现排尿疼痛，会阴部持续、严重地疼痛，尿频、尿分叉、尿无力时，要及时到医院进行检查治疗。
怎么看出得了前列腺炎?
有很多人怀疑自己有前列腺炎，我们能够从一些尿路症状可以看出是否得了前列腺炎。
生殖症状：晨起或大便时尿道口流出少许稀薄、乳白色、水样或粘稠分泌物，前列腺炎的主要症状会伴有遗精、早泄、血精、射精障碍、性欲减退，这些都是前列腺炎的症状。
尿路症状：前列腺炎的症状以尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄为多见。
早期前列腺炎的症状有尿道口滴白、尿频现象，随着前列腺炎的主要症状的发展，滴白现象消失，这是因为炎症细胞浸润期炎性分泌物增多而出现滴白现象，纤维增生。
温馨提示：以上就是对于前列腺炎疾病的相关介绍，有些疾病是没有早期症状表现或者不明显的，为了您的健康，就要定时进行体检，早日发现病情，及时检查治疗，尽早恢复健康。
