如果男性包皮存在过长的情况下就有可能会引起包皮发炎，包皮发炎以后给身体健康和生活也会带来很大的影响，所以如果还没有做包皮手术的情况下，就要做好预防，以防包皮发炎。下面我们就一起来看一下男性在生活中如何防止包皮发炎。
防止包皮发炎该怎么做
一、防止不洁性生活。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体有好处，但是，如果有包皮过长的话，在性生活前没有清洗干净，不仅会导致生殖器炎症，还会把炎症传染给伴侣，影响很大。
二、要经常自我检查。包皮包茎患者在生活期间要定期的查看自己的生殖器，看看有没有什么不适，如果有异常症状这个时候要及时去医院检查治疗，同时做好日常的饮食工作，养成一个健康的饮食习惯和作息习惯，经常查看一下自己的外生殖器，这也是重要的防止包皮包茎发炎的要点。
三、讲卫生。包皮包茎患者要多注意自己的个人卫生，要经常清洗包皮垢，因为包皮垢不但易引起炎症，也会把炎症传染给伴侣使对方也患上妇科疾病。所以男性朋友如果有包皮过长的情况就要做好个人的卫生，防止包皮包茎发炎。
四、不要过早性生活。一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，生殖器还没有发育成熟，大部分男性还处于包皮包茎阶段，易引起不同程度的性功能障碍，成年后容易造成生殖器炎症和早泄，阳痿，腰酸等。
温馨提示：以上就是对于生活中该怎么预防包皮发炎的相关介绍，相信大家看了以后都有了更多的了解。建议有包皮包茎的男性朋友还是要及早的去医院进行手术，这样就可以更好的防止疾病的出现。
